Menjaga kebiasaan baik sehari-hari merupakan kunci penting untuk melindungi penglihatan, terutama bagi mereka yang sudah berusia lanjut. Salah satu hal sederhana yang bisa dilakukan adalah memberikan waktu istirahat pada mata
Nutrisi Tepat untuk Menjaga Penglihatan Seiring UsiaNutrisi Tepat untuk Menjaga Penglihatan Seiring Usia
Asupan nutrisi yang seimbang sangat penting untuk menjaga kesehatan mata, terutama bagi mereka yang sudah memasuki usia lanjut. Beberapa zat gizi tertentu terbukti mampu memperlambat proses penuaan pada mata dan
Menjaga Kesehatan Mata agar Tetap Tajam di Usia LanjutMenjaga Kesehatan Mata agar Tetap Tajam di Usia Lanjut
Menjaga kesehatan mata di usia lanjut merupakan langkah penting untuk mempertahankan kualitas hidup dan kemandirian. Seiring bertambahnya usia, kemampuan penglihatan biasanya menurun karena perubahan alami pada lensa mata dan jaringan